studio kaya
studio kayaは札幌のヨガとピラティスのスタジオです お問い合わせ
レッスンプログラム等
 
 

プログラム 5月
時間
曜日
担 当		 午前 午後 夜
月曜 new
注： 11:00〜12：00
パワーヨガ
tami
 17：00〜18:00
アスリート
トレーニング		 18：30〜19:45
ピラティス
tae		 20：00〜21：00
完全リラックスヨガ
tae
火曜 10：00〜11：15
ピラティス
tae
11:25〜12:25
硬い人の為の
ゆるめヨガ
tae
   18：30〜19：45
姿勢改善　美 ヨガ
tae		 20：00〜21：00
はじめてのピラティス
tae
水曜 10：00〜11：15
お腹シェイプ（コアトレ)
＆ストレッチ
fuku
 14:00 - 15:00 - 16:00
プライベートレッスン
 18：30〜19：30
はじめてのピラティス
tae
 19：45〜20：45
はじめてのヨガ
tae
木曜 10：00〜11：00
はじめてのピラティス
tae
 14：00〜15:00
(予約制)
(道具を使用するヨガ）
プロップヨガ（6名迄）
fuku
 18：30〜19：30
はじめてのヨガ
fuku
 19：40〜20：55
シヴァナンダヨガ
ビギナー
fuku
金曜 10：00〜11：00
はじめてのヨガ
fuku
 14:00 - 15:00 - 16:00
プライベートレッスン
 18：30〜20：00
アシュタンガヨガ
fuku
 20：10〜21:10
完全リラックスヨガ
fuku
土曜 10：00〜11：30
シヴァナンダヨガ
fuku
 11:45〜12：45
new フローヨガ
fuku
 13：00〜14:00
初めてのピラティス
tae
 14：15〜15：15
はじめてのヨガ
fuku
 18：00〜19：00
柔軟になる為の集中ストレッチ
＆
お腹シェイプ（コアトレ)
fuku
日曜

10：00〜11：30
ハタヨガ
heaco

 注： 18:00〜19：00
Pilates　-Core-
ｔａｋａｋｏ
 注：はお得レッスンです。
こちらをご覧ください。
 
 
   

＊全てのクラスが初めての方も参加できるレッスンです。
＊体験レッスンは全てのクラスの中からお選びいただけます。
＊スタジオはレッスン前後30分OPENしています。
＊レッスン内容は参加されたお客様に合わせて進めていきますので、ご安心ください。
＊アシュタンガヨガのクラスは、スタンディングから先を行うクラスです。
運動量が多いので、体力に自信のない方や基礎から学びたい方には、初めてのヨガやシヴァナンダヨガのクラスをお勧めしています。
注）事情によりインストラクターが変更になる場合がありますので御了承ください。

クラスの詳細はこちら→
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